Zdrowy i efektywny sen to podstawa dobrego samopoczucia. To, czy wyśpimy się dobrze, czy też będziemy się budzić w nocy lub nie będziemy mogli zasnąć, zależy od wielu czynników. Wiele osób jako najważniejszy z nich wskazuje materac. Jednak równie ważny jest odpowiednio dobrany stelaż.

Stelaż do łóżka powoduje odpowiednie ułożenia materaca w ramie, a także podtrzymuje ciężar ciała osoby śpiącej na łóżku. Jaki stelaż pod materac wybrać? Czy lepszy będzie stelaż do łóżka podnoszony, czy może będzie klasyczny stelaż typu ruszt lub na taśmie? Co jeszcze jest ważne przy wyborze?

Z jakich materiałów wykonuje się stelaże do łóżka?

Stelaże do łóżek wykonywane są zazwyczaj z drewnianych listewek. Niekiedy dla ich wzmocnienia i ochrony przed niekorzystnymi czynnikami (np. wilgocią) stosuje się specjalną folię zabezpieczającą. Do wykonywania stelaży wykorzystuje się drewno pochodzące z rodzimych gatunków drzew – sosny, buku lub brzozy. Stelaże wykonane z drewna sosnowego są tanie, ale stosunkowo mało wytrzymałe na obciążenia i nie wykazują takiej elastyczności jak stelaże z listew bukowych czy brzozowych. Z tych trzech wymienionych gatunków drewna najlepszym wyborem okazują się właśnie listewki bukowe. Charakteryzują się one dużą elastycznością i sprężystością, dzięki czemu dobrze podtrzymują materac, jednocześnie nie wywierając na niego nacisku, który mógłby powodować odkształcenia czy nawet uszkodzenie materaca. Tego rodzaju stelaż sprawdzi się pod każdym materacem, także lateksowym czy wykonanym z pianki wysokoelastycznej. Obramowanie desek może być również wykonane z drewna lub z metalu.

Stelaż do łóżka – jakie są rodzaje?

Producenci oferują różne rodzaje stelaży, które są dopasowane do materacy i do łóżek, w jakich mają być użytkowane. Niektóre z materacy mają też dodatkowe funkcje, które znacznie zwiększają komfort ich użytkowania i wpływają na jakość snu. Wyróżnia się następujące rodzaje stelaży:

  • klasyczny stelaż „ruszt” – nazwa pochodzi stąd, że listewki są mocowane na sztywno do obudowy, co z wyglądu przypomina właśnie ruszt. Zazwyczaj tego typu stelaże są tańsze od innych rodzajów. Wybierając konkretny model, należy zwrócić uwagę, aby listewki nie były zbytnio oddalone od siebie, gdyż wtedy materac może się zapadać. Taki stelaż jest sztywny, więc nie amortyzuje ruchów w czasie snu ‒ może to wpływać na szybsze zużywanie się materaca i powodować konieczność jego wymiany na nowy po krótszym czasie;
  • stelaż na taśmie – w tym przypadku listewki stelaża są mocowane do specjalnej, wytrzymałej taśmy. Zaletą tego rodzaju stelaży jest łatwy sposób transportu i montażu do łóżka. Trzeba jednak pamiętać, że są to również stelaże sztywne;
  • stelaż z nogami – jest to stelaż (najczęściej metalowy), do którego montowane są nóżki, dzięki czemu w razie potrzeby można go używać np. jako dodatkowego łóżka w pokoju gościnnym. Takie rozwiązanie sprawdza się w niewielkich pomieszczeniach, gdzie nie można pozwolić sobie na klasyczne łóżko ze stelażem. Niekiedy można spotkać się również z wersją, w której materac jest połączony ze stelażem. Można powiedzieć, że jest to łóżko i stelaż w jednym;
  • stelaż typu flex – swoją konstrukcją przypomina klasyczny stelaż „ruszt”. Jednak jest do niego podobny jedynie wizualnie, gdyż różni się od niego elastycznością – dzięki obudowie mocowanej do ramy ugina się pod ciężarem ciała. W niektórych modelach jest możliwość regulacji twardości stelaża;
  • stelaż regulowany – może mieć regulację ręczną lub elektryczną. Dzięki specjalnej konstrukcji można regulować położenie zagłówka lub/i podnóżka. Niektóre modele stelaży elektrycznych są sterowane za pomocą pilota. Takie rozwiązanie jest szczególnie polecane dla osób chorych, które spędzają dużo czasu w łóżku;
  • stelaż podnoszony – przeznaczony jest do łóżka z pojemnikiem na pościel.

Co jest ważne przy wyborze stelaża do łóżka?

Przy wyborze stelaża do łóżka należy zwrócić uwagę na kilka podstawowych kwestii, aby móc cieszyć się wygodnym łóżkiem przez długie lata. Jedną z istotniejszych jest sposób osadzenia stelaża w ramie. Te elastyczne są osadzone przy pomocy specjalnych uchwytów, najczęściej wykonanych z tworzywa sztucznego, które amortyzują obciążenia, na jakie narażony jest stelaż. Taki sposób osadzenia minimalizuje ryzyko wystąpienia skrzypienia.

Wybierając stelaż, warto też zwrócić uwagę na jego rozmiar, a także oszacować maksymalne obciążenie. Stelaże dla dzieci zazwyczaj wytrzymują obciążenie do 80 kg, natomiast dla młodzieży i dorosłych jest to standardowo ok. 130 kg. Są też dostępne produkty o większej wytrzymałości, przeznaczone zazwyczaj do łóżek podwójnych.

Dobrze jest też przyjrzeć się temu, jak gęsto są rozstawione poszczególne listewki w stelażu. Im gęściej, tym lepiej, gdyż będą lepiej podpierać materac. Warto też dowiedzieć się, jak rozłożone są strefy twardości listew i ile ich jest. W najlepszych stelażach jest aż 7 takich stref, co daje bardzo dobre podparcie dla kręgosłupa dostosowane do jego poszczególnych odcinków.